פסיכולוגית קלינית

טיפול פסיכולוגי במבוגרים

 

אנשים פונים לטיפול סביב מגוון קשיים. לרוב המשותף להם הינו תחושה של מצוקה, תקיעות או חוסר במימוש עצמי.

המחשבה על פניה לטיפול מעלה לא פעם חששות ותהיה אם זה הצעד הנכון:

האם זה תהליך שאני רוצה להכניס את עצמי אליו? ואולי העיסוק במכאוביי רק יגרום לי להרגיש רע יותר? את מי אפגוש?  האם הוא יבין אותי ויעזור לי? ואולי הוא ישפוט אותי? 

שאלות אלו ורבות אחרות שכיחות מאוד סביב הפניה לטיפול.

לעיתים נתקעים בנקודה הזו במשך זמן מה וקשה לעשות את הצעד הראשון. לעיתים נדרשת הבשלה מסוימת.

אף על פי כן, לרוב רבים מהחששות הללו מתמוססים כבר בפגישה או בפגישות הראשונות כאשר אנחנו מקבלים תחושה של האדם שיושב מולנו ושל החיבור בינינו והתהליך הטיפולי מתבהר.

 

טיפול מבחינתי הינו קודם כל מרחב מאפשר. מקום אשר אינו שיפוטי, אלא מכיל ומכבד בו ניתן להתמודד עם סוגיות המטרידות אותנו באופן בטוח ואותנטי. הוא מאפשר להגדיר מטרות, לחפש יחד את הדרך המתאימה למטופל ולסלול אותה בהתאם לצרכיו ורצונותיו ולא באופן אשר מוכתב מבחוץ וכך גם ישאר חיצוני וזר. המטפל מסייע ומכווין כאשר צריך, אך התהליך הוא פנימי, של צמיחה עמוקה וארוכת טווח, גם אם התהליך הטיפולי קצר מועד.

מטרת הטיפול להיות שלם יותר עם מי שאתה, על כל חלקיך ולהרגיש בטוח להמשיך לנווט את חייך באופן משביע רצון גם למול אתגרים נוספים בהמשך הדרך.